鬱は病気だからな。
産前産後はホルモンバランス崩れる人はかなり崩れるし、真面目な人ほど鬱になるって言われてるよね。
誰でも1人目は初めての育児になるんだから経験なくて当たり前。
主は遠くから応援してるよ、また何かあったら頼ってね、みたいに言ってあげて。
きっと心の拠り所になるし、なんかあっても大丈夫だって思えるだけで本当に気が楽になるから。