うちの子はひどい夜泣きがほぼなかったからいいアドバイスはできないけど、見ていて心が苦しくなったのでコメントさせていただきました。

地域の育児相談ダイヤルとかに相談してみてはいかがですか？色々知ってみえるし話すだけでも心が少し軽くなりますよ。

前述で「ほぼない」と表現したのですが、息子も1歳になる前は突然起きてギャン泣きしたことが何度がありました。
当時はわからなかったけど泣く時は親が不安定な時が多かった気がします。
わからないなりにも子どもに飲まれてはならない！という意識で「夜はねんねの時間だよぉ。明日太陽さんおはようしたら起きて遊ぼうねぇ」と言い聞かせながら落ち着かせてました。
無理にでも明るく対応してあげると落ち着いてくれるかもですよ。

毎日毎晩のことで気が滅入っていらっしゃるのがすごく分かり私はお母さんが心配です。

頑張ってるから頑張って！とは言えないけど応援しています。お身体に気をつけて。