トピック検索
急上昇
元弘
食事や運動で引き締まるのは膝までだって。
遺伝らしいんですが、本当ですか？
姉は足首からキュッと細いのに。
これ以上運動は無意味なのかな
ちなみに
153、42キロ、ふともも48.ふくらはぎ38足首21
古トピの為、これ以上コメントできません
1件～10件 (全10件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.10 主 元弘
20/06/29 22:47:27
有難うございます
やっぱ筋肉なんですかね？
ぶよぶよなんですが、
かかとをあげたら、わずかにもっこりもしる
返信
No.9 永保
20/06/29 22:38:12
細くなるよー。筋肉つけないように運動よりストレッチとかがいいよ
返信
No.8 建仁
20/06/29 22:34:54
そんなことないよ。
友達とか職場の人でたくましい足してたのに、ダイエットや酷い鬱で細くなった人数人いる。
食事制限や運動しなければどんどんたるんでくるけどちゃんとすれば細くなるよ。
ちなみに実母はもともとガッチリして足もそれなりにボリュームあったんだけど65あたりから食べても食べても太らなくなって足も鶏がらのように骨骨しくなった。元々歩くし、ゴルフもしょっちゅういくから足腰は強い。
返信
No.7 正治
20/06/29 22:32:25
痩せますよ。太りますし…
ただ、筋肉のつきかたは変えられないので
ふくらはぎの一番膨らんでいる部分がふくらはぎの真ん中にあると
残念ながらキュツとはしにくいかと思う
その場合ふくらはぎの上のほうの筋肉を鍛えてふくらみを上に持ってくるといいんだけど
それをやるのは脂肪を落としてからのほうがおすすめ
脂肪を落とす前にやるととっても存在感のあるふくらはぎになっちゃうんで…
返信
No.6 天仁
20/06/29 22:31:33
拒食症だったけど、普通に痩せるよ！
ちゃんと骨と皮の分までは細くなる。
ふくらはぎはリンパマッサージとかでむくみを毎日取ってあげたほうが細くなるよ！
返信
No.5 治承
20/06/29 22:29:02
細いからそれ以上細くならないって事じゃないの？太ってたら痩せるよね
返信
No.4 匿名
20/06/29 22:28:25
筋肉だから使えば当然ひきしまるよ
私なんて長時間の運転するから左右の足首とふくらはぎの細さが完全に違う
返信
No.3 建徳
20/06/29 22:27:02
えーー！
痩せるでしょ。
めちゃくちゃ足太い人いるけど、ダイエットしてふくらはぎだけそのままとか無いと思うよー！！
返信
No.2 承徳
20/06/29 22:25:04
ふくらはぎも痩せるよ。
返信
No.1 元治
20/06/29 22:24:12
そうなの！？
今ふくらはぎ細くしたくて運動してるけど無意味なのか？
返信