子どものダイエット(真剣です) へのコメント(No.44

  • No.44 天治

    20/06/26 13:59:09

    うちも中1 150/48キロ
    だけどダイエットなんてさせないわ。
    本人は気にしてるけど、ほぼ筋肉な感じで引き締まってるし食事制限だけはしちゃダメって言ってる。友達で土日水のみで6キロ痩せた子がいるようだけど、小中学生でそんなことしてたら不妊とか脳に影響ありそう。
    大人もそうだけど運動で痩せる(筋肉量増やして、代謝をよくする)のが健康的にもリバウンドもせずいいと教えてるよ。体重気にする歳だと思うけど体重で見ないで体型で見ることも大事。

コメント

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返信コメント

  • No.49 建永

    20/06/26 14:12:13

    >>44
    お友達のは、断食
    危険だね
    親は知ってるのかな?

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