ハンモックある人。腰痛は‥ へのコメント(No.13

  • No.6 延暦

    20/06/24 07:51:12

    >>1 何度もすみません。
    ぎっくり腰した時の寝る態勢が、丸まって寝ると書いてあったので、その寝方が1番いいのかな?と。。
    赤ちゃんもそうですよね。。
    最近、痛い日が多く、何がいいのか分からなくなってます。

  • No.13 康和

    20/06/24 07:54:56

    >>6
    ぎっくり腰、4回かな?丸まっては寝ないよ。

    ぎっくり腰で動かせない時は別として、同じ姿勢をずっとしてるのはよくないと思うよ。
    朝起きて体痛い時あるけど、寝返りしてなくて体が固まってるからだと思うし。

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