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貞観
今日健康診断でした。私は健診や見られたりすると緊張して血圧が高くなります。今日の健診も140-100で高くて。家で計測すると120-70で落ち着いています。白衣高血圧症を克服したいのですが、方法などないですか？｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
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