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寛治
春に幼稚園に入園しました。
ずっと休園で６月に入ってから毎日午前保育で今週から１日保育になりました。
15時に家に帰ってきて眠そうにしているけど騙し騙しおやつ、お風呂、など済ませるのですが17時前には寝てしまいそこから朝の６時まで起きません。
おやつでなく夕飯をあげてみたりもしましが疲れててグズグズでおやつが良い！で夕飯はすすまないし、帰ってすぐお昼寝にしてみたら声かけても揺すっても起きず朝の４時すぎまで爆睡。
幼稚園でも給食後に少し寝ているそうです。
1月生まれの3歳4ヵ月です。
今のペースだと夕飯抜きになってしまっています。。
慣れるまでは子供のペースに合わせるべきか、どうしたら良いのやら...
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No.1 正慶
20/06/11 16:57:58
帰宅したら20～30分昼寝したらどうかな？
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1件
No.2 天明
20/06/11 16:59:50
体力ない子だとそれは仕方ないから寝かせてあげるしかないんじゃない？だって体しんどいから寝るわけだから。
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No.3 弘治
20/06/11 17:01:20
うちは３時にお迎えだけど
そのまま帰りの車で20分だけ寝かせてる。
上の子たちもそうしてたよ！
んで、夜は普通に寝たよ！
泣かさないで騙し騙しやってもぐずるしね
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No.4 宝治
20/06/11 17:01:51
おやつとおにぎりにしてみたら？
野菜などは朝ごはんや休日で補うことにして。
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No.5 元応
20/06/11 17:02:40
帰ってきたら30分でもいいからお昼寝させるとか
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No.6 主 寛治
20/06/11 17:09:50
>>1
寝かせてみたら、声かけても揺すってもどうしても起きなかったんです。
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1件
No.7 主 寛治
20/06/11 17:10:40
>>2
おやつ、お風呂、でもう寝かせちゃって良いんですかね...。
寝たら朝まで起きません。
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No.8 嘉吉
20/06/11 17:10:41
うちも同じ。
お腹すいて帰って来て、おやつ…そのまま夕食。17時にお風呂17時半に寝てる。
朝は6時半ごろに起きる。
体力つけば問題ないと思ってる。
年少のよく寝る子は、そんなもんだよ。
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1件
No.9 主 寛治
20/06/11 17:14:38
>>3
帰りの車では寝ないで、家に帰っておやつやお風呂したらバタン、です。
一度寝るとどうにも起きなくて。
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No.10 主 寛治
20/06/11 17:16:47
>>4
なるほど！
おやつもあげるけどその時におにぎりも出すと言うことですね。
夕飯ぬきが心配だったんです。
朝野菜いっぱいとって、お昼は給食で夜は軽くでおにぎりなど...でちょっとやってみます。
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No.11 主 寛治
20/06/11 17:18:47
>>5
１日保育の初日に帰ってすぐお布団行って、そのまま声かけても揺すっても起きなくて朝まで寝てしまったんです。
小さい頃から限界がくると布団に行きたがる子だったので多分本当に疲れてるんですよね。
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No.12 正慶
20/06/11 17:19:37
>>6 うちも幼稚園から帰ってきたら昼寝してたけど、20分～30分でたたきおこしてたよ。機嫌は悪いが。
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No.13 主 寛治
20/06/11 17:22:45
>>8
おやつのあとそのまま夕飯食べるんですね！
前の方のアドバイスにもあった通り、おやつだけ、夕飯だけ、でなくどっちも出すようにしてみます。
そんなものなんですね～。
小さい頃から睡眠がながすぎて悩まされてきたのでここにきてどう対応すれば...と思ってました。もっと体力ついて、習い事とか行けるようになると良いなー。
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No.14 主 寛治
20/06/11 17:23:47
>>12
たたき起こすってどんなかんじですか？
抱っこしてブラーンブラーンってしても本当に起きないんですよね...。
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No.15 正慶
20/06/11 17:25:56
>>14 逆に抱っこしてブラーンブラーンって状況がわからない。
起きないんだったら、そのまま寝かせたらいいんじゃない？
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1件
No.16 永仁
20/06/11 17:29:01
うちは今月いっぱい半日だけど、それでもグッタリでお昼寝してるから1日となれば慣れるまではしばらくそうだよね
朝ご飯食べる子なら朝と夕ご飯逆転させて帰ってきたらコーンフレークとかパンケーキとかをおやつに出してみたらどうだろう？
朝ご飯にも野菜ふりかけプラスしてみるとか少し多めに野菜が取れるようにしてみたり
うちは、1日トータルでみると少し少なくても、3～4日トータルでそれなりに栄養取れてればよしとしてる
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No.17 主 寛治
20/06/11 17:29:42
>>15
帰宅後、おやつも夕飯もお風呂もなしに寝て夜になっても起きないんでさすがにこれは起こさなきゃと思い起こそうとしたんです。
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No.18 正安
20/06/11 17:31:38
うちは帰ってすぐお風呂だった。
お風呂先は難しいかな。この時期はシャワーで済ませてたよ。
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No.19 主 寛治
20/06/11 17:34:39
>>16
今月いっぱい半日なんですね。良いですね。
うちの園はあっという間に１日保育になってしまいました。
今、夕飯を朝出してるかんじです。
おやつにコーンフレークやパンケーキも良いですね！
参考になります。ありがとうございます。
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No.20 主 寛治
20/06/11 17:37:02
>>18
帰ってきた時点で眠くてグズグズで、とりあえずおやつ食べて少し機嫌よくなったとこでお風呂入ってます。
今の時期はシャワーも気持ちいいですね！
返信
No.21 明治
20/06/11 17:46:14
そういう子って早生まれで三年保育いれるからそこまで疲れちゃうの？それとも元から体力ないの？それともただよく寝る子なの？
うち５月生まれで体力めちゃあって2歳頃からお昼寝なしだったんだよね。
だからよく寝る子やお昼寝する子は正直羨ましい笑
返信
2件
No.22 正長
20/06/11 17:54:07
ん？15時に帰ってきたらすぐ昼寝させちゃえばいいんじゃないの？？
そしたら夜中まで寝ちゃうのかな。
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No.23 正慶
20/06/11 17:56:05
>>22 寝かせてみたら、声かけても揺すってもどうしても起きないんだって。朝までノンストップで寝ちゃうんだって。
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No.24 主 寛治
20/06/11 17:57:30
>>21
どうなんですかね。
他の子と比べて体力はない気がします。小さい頃からよく寝る子でもあります。
幼稚園入ったら習い事とかしてみたかったのですがちょっと当分無理そうです。
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No.25 正長
20/06/11 17:58:24
>>23
そうなんだね
うーんそれは困ったね！
体がついていってないのかなー。
一旦諦めて来年から再入園…は現実的じゃないか。
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No.26 久寿
20/06/11 17:58:52
うちは今6歳だけど、年少の時3時過ぎに帰ってきたらおやつたべてそこから1時間ぐらい昼寝してたよ！
んでその後少しグズってたけどお風呂入ってスッキリすると目覚めて夕飯も食べてた！んで9時前にはまた寝てたよ！
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No.27 文安
20/06/11 18:00:50
うちも昔から早寝だったから、4時に夜ご飯
お風呂入って5時過ぎには寝てたよ。
朝は5時くらいから起きてた。
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No.28 弘和
20/06/11 18:01:12
うちも同じ感じです！
今3歳8カ月と5歳半の兄妹。
今の時期帰ったら汗だくだから
15時半にお風呂プールと称して風呂入れて
（意外とそこで目が覚めて
長ければ1時間近く遊んでる）
上がったら16時半からそのまま夕飯！
17時半前にはこてんと2人揃って朝まで就寝！
ここまでは忙しいけど終わると楽だよ～
帰ってくるまでに簡単に食べれるもの
用意しといたら安心！
今週は親子丼、カレー、オムライスなどなど。
副菜はあまり食べないからメインに野菜を
忍ばせる感じで、今は完璧な栄養バランスよりも
とりあえず満腹お米食べて沢山寝かせる方が
大切かなと思うのでこれでいいかな。
しばらくはこんな生活が続くよね^_^
頑張りましょう！！
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1件
No.29 正応
20/06/11 18:06:30
そうそう。
まだそこまでは体力ないんだよね。ちょうど夕方眠くなるんだよね。
うちは、保育園だからお昼ご飯のあとにお昼寝してるんだけど、子供は本当は眠くない！って言ってる(笑)
でも、休みの日は、やっぱり夕方から爆睡して朝まで起きないこともよくあるよ。
慣れるまで様子見でいいような気がする。
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No.30 主 寛治
20/06/11 18:07:02
>>25
この地域の幼稚園、３年保育からしか入れないんです。４年保育と３年保育が半々くらいで。
連絡帳で睡眠について書いていたらちょうどさっき先生から電話がきて、給食後に寝てしまうけど5分10分寝かせて起こすと起きて、ぐずることもないし給食後の睡眠以外は皆と遊んだり手遊びとか普通にやってるそうです。
自粛で体力が落ちていたとこでの再開で普段よりも疲れているのかもしれないですとのことでした。
今までも年少さんで給食食べてから早退とかしていた子もいるようで、明日様子見て、場合によっては来週は給食後に早退にしてみようと思います。
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No.31 寛永
20/06/11 18:09:29
しばらく様子見でいいんじゃないかな。
うちも昼寝なくなってたのに、入園してからしばらく昼寝復活したし、同じクラスの子もお迎え行った時寝ちゃってる子もいてた。
体力的にも精神的にも疲れてると思うから慣れるまではある程度子供のペースに合わせられるなら合わせてもいいかも。
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No.32 正慶
20/06/11 18:11:48
>>30 早退するの？マジか
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No.33 主 寛治
20/06/11 18:12:31
>>26
そうなんですね！
一時間くらいで起きてくれると良いんだけど、なかなかどうしても起きなくて。
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No.34 主 寛治
20/06/11 18:13:08
>>27
何歳までそのリズムでしたか？？
すごいですね～！
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No.35 康和
20/06/11 18:13:45
家はほんと寝ないからうらやましい悩みだわ。
お互いがんばりましょうね、
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No.36 主 寛治
20/06/11 18:16:33
>>28
前の方も早寝早起きと言っているように、そういうリズムを作れたら楽そうな気がしてきました！
明日の様子を見て来週はもしかしたら早退にして、なんとか子供なりのリズムを作ってみます！
夕飯も参考になります。ありがとうございます！
返信
No.37 主 寛治
20/06/11 18:20:01
>>29
保育園はお昼寝あるから良いですよね！
コロナの心配から休んでる子もいるそうなので(あまり感染者のいない県ですが)、様子見て場合によっては早退も考えてみます。
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No.38 主 寛治
20/06/11 18:22:03
>>31
そうなんですねー。
そうですよね、体力的にも精神的にも疲れますよね。
さいわい子供１人なのでペース合わせられるので、無理させないようにしてみます。
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No.39 貞和
20/06/11 18:25:33
上がそんなんで
よく寝る子だと有名だった笑
下も今年少だけど、ねない、、
きっとたくさん遊んできてるんだね。
歯磨きできなくて、、虫歯できてしまったよ、。寝ちゃってさ、
グズグズなる前にお菓子でもいい食べたら歯磨きだけは^ ^
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No.40 主 寛治
20/06/11 18:25:35
>>32
明日の様子見て考えてみます。
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No.41 正慶
20/06/11 18:26:05
ちなみに今はお子さんはどう？
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No.42 主 寛治
20/06/11 18:26:48
>>35
お子さん、体力あるんですね！
習い事とかやってみたかったので羨ましいです。ありがとうございます。頑張りましょう！
返信
No.43 主 寛治
20/06/11 18:28:23
>>39
兄弟で寝る子と寝ない子なんですね！
本当歯磨きだけは...！ですよね。
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No.44 安永
20/06/11 18:29:21
朝まで寝るならそのままで良いじゃん。
小さくて栄養満点おにぎりを一つとその後おやつとかにしてみては？
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No.45 主 寛治
20/06/11 18:31:49
>>41
今日は16時半すぎには寝てしまいました。
帰宅、おやつ、歯磨き、お風呂、「絵本よんでー」読んでたら寝てました。
明日はおやつと一緒におにぎりか何かご飯ぽいのにしてみます。
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No.46 貞元
20/06/11 18:31:55
まだ体が慣れてないだけじゃない？
1日保育始まって、まだ少しだもん。ご飯の心配もあるだろうけど、主さんも少し力抜いて
もう少し様子見てみたらどうかな？
体が慣れてくれば、また違ったリズムになるんじゃないかと思うよ。
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No.47 寛治
20/06/11 18:32:52
おやつの代わりに人参蒸しパンとかサンドイッチと野菜ジュースにしてみたらどうかな？
うちの年少のこも今寝てる笑
朝までは寝ないから起きたらお風呂入っておにぎりくらいしか食べさせられないよ。そんな日がたまにある。
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No.48 永仁
20/06/11 18:34:00
>>21
うちも2歳ごろからお昼寝しなかったけど、幼稚園行き始めたらお昼寝再開したよ
自分のペースで過ごせた時とは違って、お友達との関係に緊張したり、慣れない活動やはじめての事ばかりだから体力面だけでなく、精神面でも疲れるんだと思う
自分のペースで過ごせる2歳児のお昼寝ないのとはまたちがうと思うよ
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No.49 主 寛治
20/06/11 18:34:18
>>44
夕飯抜きになってるのが気になってしまって。
でも他の方も言っていたようにおやつとおにぎりなども出してみます。
なるほど！栄養満天のおにぎりいいですね！
帰宅後本当にグズグズでおやつー！！なので、幼稚園頑張ったねーっておやつあげてしまってます。
返信
No.50 斉衡
20/06/11 18:35:34
懐かしい。
現在年中の娘、年少の4月はそんな感じでした。お風呂だけは済ませて、16ー17時ごろにはコテンとソファーで寝てた。きっと新しい環境で心身共にお疲れなんでしょうね。そのうち自然と体も慣れてきますよ。私は睡眠を優先させてました。
現在も幼稚園の時は19時過ぎには就寝します。
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