アカウントを乗っ取るためには、”パスワードさえ分かればいい”のです。そして、どうやら私たちが考えている以上に、パスワードを盗むことは簡単なことらしく普段インターネットやメールを使用している人なら誰でもその被害に遭う可能性があります。プログラムに「総当たり」などでパスワードを分析されてしまう前に、しっかりと対策しておく必要があります。
パスワードの使い回しが最大の原因！
インスタグラムにかかわらず、乗っ取りの被害の大きな原因となっているのはズバリ「パスワードの使い回し」です。ユーザーが様々なサービスで同じユーザーID、メールアドレスやパスワードを使い回していたことで、不正ログインされやすい状態になっていたのです。複数のサイトで同じパスワードを使用する、というのはかなり危険な行為であると言えますね。

ってネットに書いてあるよ。