• No.1510 神亀

    20/06/23 19:07:00

    >>1379ありがとうございます、地盤の弱さ…。 こんな変な悩みになっていただきすみません。
    今、鬱なので動いてもやっぱりやめた方がいいかもと、動こうとしてからブレーキをかけてしまいます。
    でも、これでも前までは生き生きとやっていました。

    すごく歯痒いです。

  • No.1522 応仁

    20/06/23 23:05:36

    >>1510
    鬱でしたか。辛い事を聞いてすみません。「基盤の弱さ」とは病気の事ですね。貴女の意思に関係なく気分に波があるのがネックになるみたいですね。原因が判ったなら少しハードルを下げてみてはいかがでしょうか?例えば普通なら1時間やる事でも15分出来たらOK、週に1回のところを月に2回行けたらOKとかです。全くやらないよりは良いかと思いますし、そのうちに波に乗れるかも判りません。基盤の弱さを変えれるかもしれませんよ。

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返信コメント

  • No.1526 神亀

    20/06/23 23:51:03

    >>1522ありがとうございます。
    周りには申し訳ない気持ちでいっぱいですが、気分の浮き沈みが本当に辛いです。

    はい、自分のハードルを下げてやっていこうと思います。多分本当の自分よりも大分理想が高いんだと思います。それだから上を目指せると思っていたのですが…。
    本当にありがとうございます。

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