自分の体重に震えました。6月ダイエット

  • なんでも
    • 42
    • 寛政
      20/06/02 17:58:30

    >>13
    私、同じ身長で体重もほとんど同じです。
    156センチ45キロ。
    体脂肪は、18~19なんですけど、
    胸はないし下半身はヤバい…。
    代謝もよくないし、食べたらすぐ増えるから、もう最近どうでもよくなってきて、過食しそうな気しかしません…

    人にいうと、痩せる必要ないとか言われるけど、下半身どうにかしたいので、スクワット頑張ってます。

    • 0
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