- なんでも
-
腹八分目。。
散歩するだけでも違う。運動しないのに食べてばっかりでは脂肪蓄積されて中々痩せられなくなる。。食事はバランスよく食べて適度な運動、睡眠をとる!糖尿病や高血圧や心筋梗塞等気をつけましょう!!継続は力なり!!頑張って下さい!- 2
腹八分目。。
散歩するだけでも違う。運動しないのに食べてばっかりでは脂肪蓄積されて中々痩せられなくなる。。食事はバランスよく食べて適度な運動、睡眠をとる!糖尿病や高血圧や心筋梗塞等気をつけましょう!!継続は力なり!!頑張って下さい!
20/05/26 06:39:14