こんにちは！

私は一切運動なしの食べやせダイエッターです😊
３月の半ばに開始して、初めは約1キロ増量しましたがそこからゆるーーーく落ちていき、
約3キロ減です！

まだまだ目標体重には達していませんが、
ダイエットをしている辛さが全くないのでただただ、運動もせずあれ食べてーこれ食べてーと食べてるだけ！

今のダイエットは、制限をするダイエットのように急には痩せません。が必ず落ちます！

毎日モリ沢山ご飯やパンも気にせず食べられて良いですよー😄