>>9

そうです！
食べる種類と食べる量はある程度決まっていますが結構量あるので、お腹が空くことはありません。

運動も０です。

朝みたいだけどやってみたら本当に痩せました。周りにもすすめて何人かやっていますけど皆緩やかに落ちています。

何かを制限するわけじゃないので健康にもなります。

お子さんにも使えます！
サプリとかも一切なし。
スーパーで売ってるもので十分です