>>171
横から失礼。それが原因かも。
苦しいと思うけれど、きちんと向き合って心で緩解したら、よくなると思うよ。とりあえずは今の状態の自分から、一つ一つ自分の行為や思いを許してゆくこと、最終的に、憎しみを抱く相手に対して無感情になることです。　ネットのインナーチャイルドの癒しなどを活用してみて。応援しています