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建長
健康診断で、空腹時血糖が116、HbA1cが5.6だった。体重を増やしたくて白米、お肉をたくさん食べてたからかな。食べても元々太らない体質。HbA1cがそんなに高くないから気にしなくて良い？少し食べる量を減らしてウォーキングすれば血糖値は下がるかな。身長164の体重50キロです。あと5キロ増やしたい。
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No.1 主 建長
20/03/24 20:18:23
あげ。
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