うちもピアノやってるよ。新1年生。

イライラしそうになったら、グッと飲み込んで心の中でゆっくりめに6秒数えると良いって聞いたことある。人間の怒りって発生後6秒くらいでピークが終わるらしく、6秒間だけ頑張って我慢すると意外と冷静になれるって。

ほんとかは解らないけど、プラシーボ効果なのか、私はそれで結構最悪の大爆発は免れてる気がする。