- ダイエット
- 久寿
- 20/03/12 10:52:12
2020年3月11日朝52.6キロでした。
48キロになるまでどんなダイエット方法が
あるかダイエットに詳しい方教えてください
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2020年3月11日朝52.6キロでした。
48キロになるまでどんなダイエット方法が
あるかダイエットに詳しい方教えてください
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>>10
160ですよん
4月7日
生理終わって
別居解消後太りました
朝クロワッサン
うどん一人前
昼ホンコン焼きそば
夜米1号半にカレーにカルビトッピング
蕎麦一人前
おやつチョコ4~5個
ファンタ1リットル
ミルクティー500くらい
体重51.6キロ
4月8日朝の体重
52.5キロ。
やっぱり昨日食べ過ぎたな…
>>12
キレイな痩せ方で羨ましい
旦那のせいで不眠気味になりしんどい。
4月28日
夜食 焼きそば弁当 ミルクティー1リットル
朝ご飯 冷凍チャーハン一袋、サラダ
お昼ご飯 ラーメン出前
夜ご飯 カニクリームパスタ、
4月29日
夜食 コンビニおにぎり3個 タピオカミルクティー
朝昼兼用 唐揚げ3つ なめ茸 ご飯半合
夜ご飯 お弁当 唐揚げ スパゲティーサラダ
夜食 唐揚げ3つ おにぎり1個
4月30日の体重52.3キロ
ヤバイ
何歳?
>>18
28です