- ダイエット
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おはようございまーす!私も停滞気味の61.8kg。昨日よりも2時間くらい早く測ったので多分同じくらい。朝に体脂肪率が低く出るのはむくみのせいかなと思います。
昨日は時間が作れて、1時間ウォーキングできましたが、今日は色々あって出来なそう…家の中での運動、何か効率的な良いの無いかなあ。- 0
おはようございまーす!私も停滞気味の61.8kg。昨日よりも2時間くらい早く測ったので多分同じくらい。朝に体脂肪率が低く出るのはむくみのせいかなと思います。
昨日は時間が作れて、1時間ウォーキングできましたが、今日は色々あって出来なそう…家の中での運動、何か効率的な良いの無いかなあ。
20/03/24 11:33:07