- ダイエット
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おはようございます。
昨日の体重59.3キロでした。
朝食は、ご飯、野菜たっぷり味噌汁、ポテトサラダでした。
昼食は、かけそば、ミニおにぎりでした。
夕飯は、チャーハン少量、もやし入りスープでした。
昨日は出掛けたので運動出来ませんでした。- 0
おはようございます。
昨日の体重59.3キロでした。
朝食は、ご飯、野菜たっぷり味噌汁、ポテトサラダでした。
昼食は、かけそば、ミニおにぎりでした。
夕飯は、チャーハン少量、もやし入りスープでした。
昨日は出掛けたので運動出来ませんでした。
20/03/22 06:03:52