お久しぶりです！子供の学校再開して時間はできたものの、梅雨に入ってウォーキングできなかったり、なんだかんだで運動量も減ってしまい、カロリーコントロールは続けているけれども、キープしたまま減らず1ヶ月が経とうとしてます…停滞期なんでしょうか？58.6～59.4kgあたりをうろうろしてる感じです。目標体重になってからのキープだといいんですが、せめてあと5kgは落としたいのに。50kg台になって喜んでいましたが、やっぱりダイエット始めて5ヶ月、そろそろやる気保つのが辛くなってきた感じというか…工夫が難しい！皆さんはどうやって長い期間頑張っていらっしゃいますか？コツを教えて欲しいです。