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コメントありがとうございます。
こちらこそ、よろしくお願いします。
今朝の体重60キロ
朝食は食パン１枚、カップスープ、ヨーグルトでした。
昼食は、ご飯茶碗半量、野菜たっぷり味噌汁、鯖の塩焼きでした。
夕食、ご飯、野菜たっぷり味噌汁、もやし炒めでした。
今日は運動出来てません。