アルコールの依存【断酒】

ちなみにお酒止めてまだ1週間ですが、飲んでた時に眠剤や精神安定剤飲んでも、不安感や寝付きが悪いなどがかなりあったのですが、それが薄れてきて、薬も半分以下(眠剤、抗不安薬、漢方2種類毎夜飲んでます)で寝られるようになり、飲んでた時は悪夢見てたのに夢も見なく安眠出来るようになりました。
機会飲酒出来てたらまだ、良かったのですが、、、

>>1
そうなんです、依存症はもう思考回路ブレーキがバカになっちゃってるんで飲んじゃいけないんです。
機会飲酒みたいな節酒も難しく、『明日は飲まない』と思ってても次の日になると買っちゃう。１週間に1、2度ちょっと飲むくらいだったら良かったのですが、、、

>>3
どれだけ飲まない間を何十年とあけても、一度元々が依存症になってるとダメですね。脳が麻痺しちゃって酒の感覚覚えちゃってるから、口にすると再開しちゃう。

>>6
ありがとう、1、2日目は飲酒欲起きてつらいんだけどそれ以降は落ち着いてきて、食欲も沸いて飲むどころじゃなくなってる。
付き合いもそのように、ドクターストップでソフトドリンクにしてる。以前飲んでた時はたまに話した内容とか覚えてなかったりブラックアウトがあって本当バカだって思えるよ。

ただ、食べるのが美味しくなっちゃって食欲がやばいです。

>>7
病院には通ってるんです。
アルコール外来
当初は入院お願いしてたんですが、入院するまでではないといわれ抗酒剤。でもそれを飲まないでお酒飲んでたバカです。
だから断酒をこれからは頑張ります。

結果がエコーはちょっと肝臓が脂肪肝だけどほかの機能は大丈夫みたいでした。症状が出るまで飲み続けてたら遅いみたいで肝硬変や肝臓・膵臓癌の場合が、多いみたいで改めて怖くなりました。本当沈黙の臓器ですよね。

数値、今回は
AST70、ALT90、ガンマ378、中性脂肪81でした。お酒止めて1週間でこんなに下がるものなんですね。まだまだだけど。
まだ早めに気付いて来たから回復能力死んでなかったみたいですが、ガンマは～月ヶ月かからないと平常運転機能に戻るのは難しいらしいです。
中性脂肪の下がり方にはビックリ。700超えてたのに81、先生もビックリしてました。
テレビでやっていた鯖の水煮缶に酢を少々、それにスプラウトとミニトマトを毎朝、サラダがわりに食べて、夜はキムチ納豆ととろろ芋を料理の一部で食べてました、それかな？？

>>10
どこでまたスリップするかわからないけれど、数値が元に戻って安定するまでは死ぬ気で頑張る。死んじゃうから。
その先はまた先になってから考える、そう思って半年断酒(一生止めるつもりで抗酒剤ものんでたのに)薬止めて、ちょっとのつもりで飲んだら休肝日あけられなくなってたんです。医者にもテストしたら依存症だね、って診断だったし。

>>12
そうだったのですね……お兄様失われて辛い経験のお話、励まし、ありがとうございます。
幸い、下記に書かせて頂いたように、
数値は下がってきてまだ肝炎や肝硬変にはなっていないもようなので、断酒頑張って、これからは健康的に生きようと思います
ありがとうございます！

>>14
断酒半年でスリップ、
まだまだなってないですね私。
1年～断酒すごいです、本当。いろんな誘惑があるけれど、断酒落ち着くと、お酒のあの感覚思い出すと飲めなくなりますね。

>>15
元々は誘われて月に2、3回あるかないかの機会飲酒だったのだけど、外では合併した仕事のストレス、帰れば安堵出来る家のはずが唯一の家族の母が(父は幼少の頃に病死)、突然認知症で色々試行錯誤して母を見ながら、市役所手続き、一緒に、暮らしてたらだんだん私もおかしくなり寝られなくなり幻聴幻覚起こし、統合失調症になり、会社お休み貰って通院しながら母を老健にやむなく入所の手続き。
精神的に辛くなりお酒に逃げるようになって、たまに飲んでいたのが間隔が狭まり、毎日飲むようになってたら、依存症になってしまった。

今日も朝起きれて出社できました。
普通の人だったら当たり前の事なのに、鬱と飲酒だった頃は出来ていなかった……
今日も断酒頑張ります。
行ってきます。

>>25
私もまさにそれです！
飲んでいた頃はだんだんお酒の量増えていって食欲なくなり、つまみみたいなのを食べては飲んでいたのですが、飲むカロリーのせいか体型悪くなりました。
指先とかかさかさになり。

断酒したら指先とか肌は、つるつるになってきたのですが、同じく食欲が半端無いです(;´Д⊂)

>>29
血液検査や胃カメラやってます？
受けてみた方が良いですよ、身内の方癌で亡くされているのならば、なおさらに。

>>31
1ヶ月半頑張られているのならば、飲酒欲とかもおさまってきていますよね！
私は飲酒止めたら急に健康の食材や運動始めたり(笑)
来月の血液検査でまた、先生を良くなったとおどろかせたいと思って。
はい！！お互い、書き込んで励まし合って毎日断酒頑張りましょう！

>>35
花粉症ではありませんか？

>>39
私もあれから止めれてます。
飲みたいとも思わなくなりました。ただ、会社の会は『ドクターストップかかってるから』とソフトドリンクで頑張ってのりきらねばです(^_^;)
コミュニケーションもあるから毎回は断れず、強い意思を持って周りにもチカラになってもらって、ソフトドリンク飲もうと思います。
頑張って一緒に乗り切りましょう‼️

>>41
血液検査の数値とか大丈夫ですか？
飲酒は何か悩みやストレス、寂しさなどありますか？
何かしらの『止めないと！』っていうのが無いと手軽に買えてしまうからまた止めにくいのが依存に突き進んでいってしまう1歩なんですよね……

>>44
凄いです、５年とは尊敬致します！

同じく私も早死や脳萎縮して廃人みたいにはなりたくないので、断酒継続頑張ります！

>>46
ありがとうございます、ですね、健康に飲まれて悩みじゃない方のスレはまた別にあるので、>>45さんはこちらではなく、そちらのスレへ行かれて下さい。

1ヶ月断酒決行中です。
来週水曜日血液検査。断酒の効果あれば良いな……
同じくアル依で悩まれている方いらっしゃいませんか