2月21日
朝ごはん
ミニピザ3枚294kcal
R1

お昼ごはん
サラダ
バランス幕の内

晩ごはん
くら寿司
何皿食べたか分からない。ウイルス騒動で全く外食出来ていなかったから久しぶりの外食。あえて数えずに思いっきり食べた！シメはマンゴー。

運動
ビリーで下半身強化。足プルプルかも。明日筋肉痛やばい。

この３連休、遊ぶ予定も入っていて、多分そこそこ好きなものを食べると思うけど、運動だけは続けます！