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急上昇
ひっくり返ってギャン泣きしてる子
V8DtkF2I1g
20/01/21 23:58:08
今日は久しぶりにビリーズブートキャンプを引っ張り出してきた。 久しぶりにやったみたけど、動きにはついていける、いや、１だと物足りなかったのでウエイト代わりに10キロの赤ちゃんをおんぶして１キロのダンベル×2でやってみた！とても激しい動きだったけど赤ちゃんは寝た（笑） うーん、気持ちいい汗をかいた！ プロテインがうまい。ココア味のソイプロテインにさらに無糖ココアを足したら美味しくなった。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1 主 ○○○
V8DtkF2I1g
20/01/21 23:58:08
今日は久しぶりにビリーズブートキャンプを引っ張り出してきた。
久しぶりにやったみたけど、動きにはついていける、いや、１だと物足りなかったのでウエイト代わりに10キロの赤ちゃんをおんぶして１キロのダンベル×2でやってみた！とても激しい動きだったけど赤ちゃんは寝た（笑）
うーん、気持ちいい汗をかいた！
プロテインがうまい。ココア味のソイプロテインにさらに無糖ココアを足したら美味しくなった。
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