なんでも 通報 /削除依頼 5 昭和 20/01/15 03:36:11 1キロ減らすのに約7000kcal消費しなきゃならない。 ゆるくダイエットした程度じゃなかなか減らないよ。筋トレと有酸素運動がオススメ。 0 このコメントにしおりを挟む 続きを読む さかのぼって読む
20/01/15 03:36:11