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＜旦那とのLINE＞これ離婚する？
20/09/24 16:00:00
>>147 Apple Watchアプリ、フィットネス（旧アクティビティ）9月の月間チャレンジ 3つのアクティビティリング>>185 全てを23回以上完成させる 達成しました（TДT)v
20/10/01 07:41:54
>>194 Apple Watchアプリ フィットネス（旧アクティビティ） 10月の月間チャレンジ 1ヶ月でエクササイズ（早歩き以上の運動）合計3,480分 １日あたりおよそ112分 8月は1日平均101分、9月は110分できたけど、それよりもっと頑張れってことか…うぅぅ (-д-；)
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古トピの為、これ以上コメントできません
20/10/02 15:31:16
長年、足にある症状を抱えていて悩んでいた。肥満も悪化の原因になっていたから、痩せたら少しは良くなるかと、頑張っていたけど、自然治癒は難しく加齢とともに悪化するらしい… 注射での治療してきた…今はほんの少しロボットみたいな歩き方。治療後1ヶ月は長時間の歩行や激しい運動を控えるよう言われた… 10月の月間チャレンジ>>201 （TДT) 張り切ってたのに～ 治療せずに誤魔化しながら過ごすこともできたけど、何事も後回しは良くない。浮腫みや疲労も改善するらしいので前向きに考えて、治ったらもっと運動できるようになればいいんだ。今月は上半身や腕の筋トレを中心に切り替えて、食事管理も徹底してやっていきます
20/10/31 11:27:08
>>201 Apple Watchアプリ フィットネス（旧アクティビティ） 10月の月間チャレンジ 1ヶ月でエクササイズ（早歩き以上の運動）合計3,480分（１日あたりおよそ112分） 足の治療後で運動制限があり、1日あたり89分しかできず、結果未達となりました。残念な結果ですが、運動以外の食事、睡眠など、色々と見直す事ができましたので、また来月から心新たに頑張ります。次のチャレンジは何かな…楽しみです
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.194 主 ちょびこ
20/09/24 16:00:00
>>147
Apple Watchアプリ、フィットネス（旧アクティビティ）9月の月間チャレンジ
3つのアクティビティリング>>185
全てを23回以上完成させる
達成しました（TДT)v
No.201 主 ちょびこ
20/10/01 07:41:54
>>194
Apple Watchアプリ
フィットネス（旧アクティビティ）
10月の月間チャレンジ
1ヶ月でエクササイズ（早歩き以上の運動）合計3,480分
１日あたりおよそ112分
8月は1日平均101分、9月は110分できたけど、それよりもっと頑張れってことか…うぅぅ
(-д-；)
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.207 主 ちょびこ
20/10/02 15:31:16
長年、足にある症状を抱えていて悩んでいた。肥満も悪化の原因になっていたから、痩せたら少しは良くなるかと、頑張っていたけど、自然治癒は難しく加齢とともに悪化するらしい…
注射での治療してきた…今はほんの少しロボットみたいな歩き方。治療後1ヶ月は長時間の歩行や激しい運動を控えるよう言われた…
10月の月間チャレンジ>>201
（TДT) 張り切ってたのに～
治療せずに誤魔化しながら過ごすこともできたけど、何事も後回しは良くない。浮腫みや疲労も改善するらしいので前向きに考えて、治ったらもっと運動できるようになればいいんだ。今月は上半身や腕の筋トレを中心に切り替えて、食事管理も徹底してやっていきます
No.222 主 ちょびこ
20/10/31 11:27:08
>>201
Apple Watchアプリ
フィットネス（旧アクティビティ）
10月の月間チャレンジ
1ヶ月でエクササイズ（早歩き以上の運動）合計3,480分（１日あたりおよそ112分）
足の治療後で運動制限があり、1日あたり89分しかできず、結果未達となりました。残念な結果ですが、運動以外の食事、睡眠など、色々と見直す事ができましたので、また来月から心新たに頑張ります。次のチャレンジは何かな…楽しみです