- なんでも
- 正元
- 19/12/24 00:30:25
若いうちは良いかもだけど年取ってガリガリだとシワだらけのイメージ。
ちょっと肉あった方が引っ張られてシワ伸びそうじゃない?イメージだけど。
かと言ってデブにはなりたくないけど。
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若いうちは良いかもだけど年取ってガリガリだとシワだらけのイメージ。
ちょっと肉あった方が引っ張られてシワ伸びそうじゃない?イメージだけど。
かと言ってデブにはなりたくないけど。
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40超えて体脂肪ある程度ないと更年期も酷くなるからね最低22%はないと。と聞いてからお菓子食べまくってたら16から22まで1年半で増えた。
体重は3キロ増
周りからも今の方が健康的だと言われる
小柳ルミ子くらい体型維持したいけどなー
とりあえず歳を取ったら気にせず好きなものを食べて適度に運動してポチャくらいで幸せに過ごしたいと思ってる。
50過ぎたらみんなある程度シワシワになるんじゃない?
>>11
え?しっかりシワシワになるよ、元々細い人も。うちの母と伯母ががそうだもん。
太ってた人が年老いて食が細くなると痩せてシワシワになるだけで、元々細い人はシワシワにはならない。皮余ってないから。
年取ったら多少肉あった方が良いっていうのは、太ってる人の言い訳。
それでもガリガリなくらい細くなりたいなー。
そう?私3年前まで153センチ42キロが46キロになっちゃったよ。チビの4キロはでかいよね。今日から一食で運動するよ!
シワと弛みが目立つ。あと首がシワシワ
80歳の姑が無駄にでかくてムカつく
おかっぱヘアで菓子をむしゃむしゃ食う
太るとか痩せるとかじゃなくて体脂肪の維持ね!
それはあるね。
1番良くないのは、40近くで、太ってたのに無理なダイエットして痩せてしまうことだと思うよ。
これは確実に老ける。
痩せてたら、病気になったらすぐに死んじゃうよ。
脂肪の貯えが多少はないと。
太りすぎもダメだけどね。
年に関わらず、ふっくらした娘さんや、おば様、お婆様は素敵だよ。
そうね。
体脂肪率20~22%くらいがちょうどいい
20切るとヤバい
25超えてもヤバいけど。
年取ってガリガリだと貧相に見えるよね。
ある程度肉あったほうがいい。
というか、おばさんならおデブくらいじゃないと!