育児が辛すぎます

3歳の女の子。
とにかくわがままでご飯食べない子です。
毎日怒鳴っていて、手も出ます。
この前はお風呂で顔面に
お湯をかけてしまいました。

旦那も家にいる時は協力してくれますが
それでも毎日辛すぎます。
実家は遠方ですし頼れません。

育児が辛くて毎日怒鳴ったり泣いてるので
精神科に行って安定剤ももらっています。
保健所などにも相談しましたが、
保育園に申し込みましょう。とのことで
申し込んだけど落ちて待機です。
(精神科の診断書も添付しました)

認可外も探しましたが、遠く、医者から車の運転はやめるよう言われていますので無理でした。
送迎がある園もありましたが次8万なので無理でした。

そうしたら、保健所の人に来年の4月から幼稚園に入るので、そうしたら落ち着くと思うので頑張ってね。いつでも電話してね。などと言われ、絶望を感じています。

どのようにして育児の辛さを乗り越えたらいいのでしょうか。