- なんでも
- 安貞
- 19/10/31 21:32:03
生理前で便秘気味。
- 1 いいね
Pickup
「これを食べたら（飲んだら）うんこモリモリ出るよ！」っていうもの教えて。
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- 153
- 弘和
- 19/11/01 16:12:31
納豆、サラダ（ワカメサラダも）、プルーン、野菜ジュース多めに飲む、飲むヨーグルト。
-
- 152
- 延暦
- 19/11/01 16:12:28
トマトスープ根菜たくさん入れたやつ。
おでんの大根とこんにゃく。
妊娠中それしか食べない時期があって毎日もりもりーだった。 -
- 151
- 養和
- 19/11/01 16:07:35
コーヒー
-
- 150
- 建武
- 19/11/01 16:06:46
ミルミル
-
- 149
- 興国
- 19/11/01 16:05:22
めかぶ
-
- 148
- 建治
- 19/11/01 15:43:01
フォースコリー
-
- 147
- 永暦
- 19/11/01 15:29:50
野菜たっぷりと大豆入れてミネストローネ
ラタトゥイユ
とりあえず野菜たっぷり食べたらいいと思う -
- 146
- 享保
- 19/11/01 15:24:28
いものつる。
きんぴらみたいにするとおいしいよ。 -
- 145
- 建保
- 19/11/01 15:23:31
長芋
皮ごと味噌汁にして食べるんだけど結構出る -
- 144
- 天長
- 19/11/01 15:22:32
焼き芋と牛乳。毎回焼き芋食べて牛乳飲むとどっと出る。
-
- 143
- 永正
- 19/11/01 15:20:12
コーヒーとヨーグルト
朝ごはんに食べたら1時間後くらいに出ます
出かける時は逆算する -
- 142
- 文保
- 19/11/01 15:15:34
牛乳。
乳糖アレルギーなら下痢する。 -
- 141
- 令和
- 19/11/01 15:11:11
スティックコーヒー
-
- 140
- 慶安
- 19/11/01 15:08:11
食べ物地じゃないけど、
本屋さん、ウロウロしてるとでるよ。 -
- 139
- 承応
- 19/11/01 08:33:22
キムチ納豆
-
- 138
- 正保
- 19/11/01 08:32:37
１日3つキウイ食べたら出たって母が言ってた。
何やってもダメだったのにって -
- 137
- 天延
- 19/11/01 07:03:49
おから、わかめ、蒟蒻、納豆
玄米、牛乳
この辺りかな
いつも何で出てるか意識してなかった
いつかおから食べたら凄い出たことがあった -
- 136
- 元慶
- 19/11/01 06:26:29
私はとろろとオクラ
翌日にはとろろとオクラ出てくる -
- 135
- 延文
- 19/11/01 06:16:05
バナナ
-
- 134
- 延文
- 19/11/01 06:11:50
チアシードは、すげー出た！さすがスーパーフードと思ったよ！
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- 133
- 朱鳥
- 19/11/01 05:24:47
>>132(^m^)めんご
-
- 132
- 康暦
- 19/11/01 05:22:28
>>131 lunchみたいに言わないで笑
-
- 131
- 朱鳥
- 19/11/01 05:20:10
生のキャベツ。
小さめのキャベツの半カットくらいたまに生で食べるけど、数時間後にごく軽～い腹痛起きてunchiする。
内部を掃除してる感じ(unchiの匂いが健康的) -
- 130
- 仁寿
- 19/11/01 05:03:32
キャベツ
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- 129
- 宝亀
- 19/11/01 02:12:14
玄米。
あと食べすぎないこと。 -
- 128
- 大治
- 19/11/01 01:55:23
プルーン
食べ過ぎ注意 -
- 127
- 建永
- 19/11/01 01:46:00
牛乳、コーヒー、紅茶
私はこれですっきり！がぶ飲みしてみて！
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- 126
- 康永
- 19/11/01 01:34:04
アボカド茶！
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- 125
- 天治
- 19/11/01 01:27:36
朝一の牛乳二杯！
もうこれ以外ないでしょ！ -
- 124
- 永正
- 19/11/01 00:58:57
無限レタス
レタス一個分食べられる。
かなりの便秘症で、食べ物も薬も色々試したけど、これが一番効いた。
翌日、ビックリするほど出る。 -
- 123
- 匿名
- 19/11/01 00:51:09
>>120
海苔はダメ。
詰まりやすくなるから。 -
- 122
- 天承
- 19/11/01 00:32:58
なめこ
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- 121
- 承安
- 19/11/01 00:31:46
栗大量
オールブラン大量
ファイブミニ大量
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- 120
- 吹台
- 19/11/01 00:25:55
海苔はどう?
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- 119
- 長寛
- 19/11/01 00:04:46
炭水化物
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- 118
- 大正
- 19/11/01 00:02:34
アーモンド
生でも素焼きでも。 -
- 117
- 寛喜
- 19/11/01 00:01:33
食べ物じゃないんだけど、今生理移動したくて人生初のピル飲んでるんだけどものすごく快便になったよ。ホルモンの関係なのかな。
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- 116
- 寛喜
- 19/11/01 00:00:51
食べ物じゃないんだけど、今生理移動したくて人生初のピル飲んでるんだけどものすごく快便になったよ。ホルモンの関係なのかな。
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- 115
- 延文
- 19/10/31 23:55:58
蒙古タンメン
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- 114
- 保元
- 19/10/31 23:52:44
キヌア
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- 113
- 建徳
- 19/10/31 23:49:35
デキストリンやで
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- 112
- 正中
- 19/10/31 23:48:32
生のわかめ
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- 111
- 嘉永
- 19/10/31 23:47:43
お米とかうどん
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- 110
- 富士山
- 19/10/31 23:43:49
おから
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- 109
- 延徳
- 19/10/31 23:40:26
センブリ茶
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- 108
- 暦仁
- 19/10/31 23:38:34
断然お薦めはトロロコンブ。味噌汁とかに入れると食べやすい。
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- 107
- 正応
- 19/10/31 23:37:01
チアシード。
もち麦。 -
- 106
- 寛徳
- 19/10/31 23:27:33
コーヒー牛乳
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- 105
- 永観
- 19/10/31 23:26:29
もう出てると思うけどキヌア
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- 104
- 元久
- 19/10/31 23:25:57
繊維質の食物を摂取しても同時に水分も多く摂らないと意味がないよ。
便秘の原因。水分不足って事もあるからね。
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