取り敢えずお酒3日やめているけど、3日やめただけで2キロ体重が減ってる。
私、お酒飲みながら食べたりはしないんだけど、ダラダラと飲むのがよくないんだろうなと思ってやめてみた。
夜になると飲みたくなってくるけど、2キロ減っただけでお腹がちょっとへこんできたからもう少し頑張って様子見てみる。
飲みたいって思う時は週末だけ解禁しようかと思っていたけどそれもやめて禁酒続けてみます。