なんでも 通報 /削除依頼 122 承久 19/10/15 13:28:13 >>118飢餓状態で運動して身体の中の脂肪を燃やすか(運動後の食事に気を付ける)、食後の運動で消化するエネルギー+運動の消費カロリーの違いだからどっちも痩せるよ。 0 このコメントにしおりを挟む 続きを読む さかのぼって読む
19/10/15 13:28:13