トピ文にあるアラスカってなんだろうと思って調べてみたら、カニカマなんですね。練り製品って糖質が多いんじゃないの？
外食に蕎麦を選択しているのも謎だわ。糖質の多い食べ物少ない食べ物をもう少し理解してから糖質制限したほうがいいと思うよ。
巨デブさんなので、あと10kgぐらいは簡単に落とせると思うけどね。