砂糖は三温糖。
醤油はキミセ。

オリゴ糖もヨーグルトやアイスコーヒーに入れてる。
油は前にヘンプオイルにハマってた。
抗ガン作用があるらしい。
でも普通にサラダに塩とヘンプオイルかけたら激ウマだったので、サラダオイルとしてた。

あとダイエットにMCTオイルを定期買いしてるよ。