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嫁イビリ？私だけ天ぷらの種類が違う
19/09/19 20:29:18
ブリって魚の中でも臭みが強いから臭み抜きをきちんとしないと子供は嫌がるかも…それにムニエルより照り焼きとかの方がおいしいと思うよ！ 頑張りすぎないでもっとシンプルで良いと思う。 例えばうちのメニューだけど… 月→(洋食 肉) ハンバーグ、サラダ、スープ 火→(中華 野菜) チャーハン、中華スープ 水→(和食 魚) 白身魚フライ、野菜スープ 木→(和食 肉) 生姜焼き、お味噌汁 金→(洋食 魚) 鮭のムニエル、ポテトサラダ、オニオンスープ 土→(中華 野菜、肉) 酢豚、中華スープ 日→(和食) 炊き込みご飯、タラのホイル焼き、お味噌汁 こんな感じで週間バランス取れていたら一日の栄養はそんなに気にしなくて良いと思うよ。
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No.91 暦応
19/09/19 20:29:18
ブリって魚の中でも臭みが強いから臭み抜きをきちんとしないと子供は嫌がるかも…それにムニエルより照り焼きとかの方がおいしいと思うよ！
頑張りすぎないでもっとシンプルで良いと思う。
例えばうちのメニューだけど…
月→(洋食 肉)
ハンバーグ、サラダ、スープ
火→(中華 野菜)
チャーハン、中華スープ
水→(和食 魚)
白身魚フライ、野菜スープ
木→(和食 肉)
生姜焼き、お味噌汁
金→(洋食 魚)
鮭のムニエル、ポテトサラダ、オニオンスープ
土→(中華 野菜、肉)
酢豚、中華スープ
日→(和食)
炊き込みご飯、タラのホイル焼き、お味噌汁
こんな感じで週間バランス取れていたら一日の栄養はそんなに気にしなくて良いと思うよ。
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