カテゴリ
急上昇
職場の妊婦の自分語りにモヤモヤ
19/09/18 08:02:47
つい最近、スイミングやってみたいな。と言い出したので検討中です。 学校から帰って来てスイミングとなるとまた疲れて吐いたりしないか心配もあります。最初のうちは仕方ないのかも知れないけど徐々に慣れて行くかな。
19/09/18 08:29:32
>>17 体力無いと直ぐ風邪引くよ。これから寒くなるし。 タンパク質は摂れてる？食べないと筋肉作れないから。 いきなりスイミングってきついと思うので、主と一緒にウォーキングでも初めて見たら？ 最初は30分。慣れたら1時間。結構体力つきますよ。 頭痛はホント酸欠だよ。5分くらい深呼吸すると治るはず。 これ大人も二日酔いとかで頭痛の時は仰向けになって天井を見て深呼吸。 絶対に楽になります。
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
まだコメントがありません
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/01/13 23:14:58
246886
2
26/01/13 23:17:09
51
3
26/01/13 23:02:17
4
26/01/13 23:15:45
28
5
26/01/13 23:14:03
26/01/13 23:21:01
0
26/01/13 23:08:46
26/01/13 23:21:40
9
26/01/13 22:35:25
26/01/13 23:19:09
10
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.17 主 承保
19/09/18 08:02:47
つい最近、スイミングやってみたいな。と言い出したので検討中です。
学校から帰って来てスイミングとなるとまた疲れて吐いたりしないか心配もあります。最初のうちは仕方ないのかも知れないけど徐々に慣れて行くかな。
No.20 永承
19/09/18 08:29:32
>>17
体力無いと直ぐ風邪引くよ。これから寒くなるし。
タンパク質は摂れてる？食べないと筋肉作れないから。
いきなりスイミングってきついと思うので、主と一緒にウォーキングでも初めて見たら？
最初は30分。慣れたら1時間。結構体力つきますよ。
頭痛はホント酸欠だよ。5分くらい深呼吸すると治るはず。
これ大人も二日酔いとかで頭痛の時は仰向けになって天井を見て深呼吸。
絶対に楽になります。
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
まだコメントがありません