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19/09/18 07:50:08
規則正しい生活に栄養考えた食事じゃない？ そしてなるべく歩く。 スイミングもいいけど体力つけるためなら週2以上やらないと。
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No.12 建武
19/09/18 07:50:08
規則正しい生活に栄養考えた食事じゃない？
そしてなるべく歩く。
スイミングもいいけど体力つけるためなら週2以上やらないと。
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