- なんでも
- 文禄
- 19/08/30 03:14:15
結婚して1年弱 子なしです。料理、お菓子、パン作りに興味が出て色々挑戦したいけど、同時に痩せたい願望もあります。どうしたら良いでしょう(TT)
今は結局 旦那と2人でしっかり食べて肥えてきてます
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結婚して1年弱 子なしです。料理、お菓子、パン作りに興味が出て色々挑戦したいけど、同時に痩せたい願望もあります。どうしたら良いでしょう(TT)
今は結局 旦那と2人でしっかり食べて肥えてきてます
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いつだったか 川栄李奈さんが取っていた、薬膳コーディネーターに挑戦してみるのは?
趣味変えるか、作っても食べないか
太らないメニューを作ればいいよ
料理上手な人ならダイエットメニューもスゴく美味しく作れるから
作ったら私にちょうだい。
わかる
前までの私だ
パンって焼いてもすぐになくならない?
だから私は1個、2個食べてあとは家族や実家にあげてた
冷凍もできるし
低カロリーなもの作ればいいよ
ダイエットしてた友達は一切味見しないで
レシピ通りに作ってダイエット食品のみ食べてたって!
それで1週間で3㎏痩せたって言ってた~
作るのが楽しいんでしょ?食べなきゃ良い^^
食べてるご主人見て幸せな気分になってれば良い♪
普通に運動したらいいじゃん。
太るほど作る必要ないよね。
ヘルシーお菓子作ればいいじゃん。
ヨーグルト入れてチーズケーキ風にしたり、豆腐入れてブラウニーにしたり。
クックパッドにレシピあるよ。
私も料理好き。
合わせて太りにくい食材や調理法も学んでみてはどうだろう?
食べ物の健康効果とか面白いよ。