- ダイエット
- 安貞
- 19/08/26 09:38:29
156㎝55kg。1月までに45kg目指して頑張る!
これからは毎日ウォーキングと足パカの運動をする。食事量もご飯少なめにして野菜多めにする。
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156㎝55kg。1月までに45kg目指して頑張る!
これからは毎日ウォーキングと足パカの運動をする。食事量もご飯少なめにして野菜多めにする。
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