自分でシャワーも出来てるならもう大丈夫な気もするけど、保冷剤やアイスノンしてエアコンきかせてOS-1こまめに飲ませればいいと思う。

でも倒れる寸前だったと思うから、これからは気を付けた方がいいよ、私もエアコンきいてる部屋で熱中症になったから。
吐き気と目が開けれないぐらいの頭痛だったよ。