ﾄﾋﾟ復活&#x{11:F9A9};平野の皆さん集まって&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};&#x{11:F9CF};新規も大募集ﾀﾞﾖｯｯ&#x{11:F991};&#x{11:F9CB}; へのコメント（No.314）

運動は嫌いやからしてないけど、間食控えて、夜ご飯は白米抜いておかずだけとか&#x{11:F9A0};豆腐にﾄﾛﾛとｵｸﾗおいて醤油かけたやつと生野菜だけとか（笑）今は普通にご飯食べてるし、間食よーしてるから痩せる訳もなく…&#x{11:F9AB};食べる量を今より少し減らすだけで違うよ&#x{11:F8F6};後、私はｲｯﾊﾟｲ食べそうな時はｶﾞﾙｼﾆｱを食前に飲んだりしてたけど飲まない時はｲｯﾊﾟｲ食べると増えてるのに飲んだら前日の体重と一緒やったよ☆後、10ｷﾛ減らしたいんやぁ&#x{11:F9A0};簡単に痩せれたら苦労しないよね&#x{11:F9A5};妊娠前の服着れないとｼｮｯｸだよね&#x{11:F9D0};