いろんなご意見ありがとうございます。

悪阻がひどく、体重が落ち
栄養失調と脱水症状で入院になりました
その後は食べるように指導され
無理矢理にでも食べて増やしました

そこから悪阻が落ち着きはじめ
食欲も回復していったところ
後期には現体重まで増えていきました

食べなければ食べろと言われ
普通に食事をしていれば調整しろと言われ
私と赤ちゃんのためだとはわかっていますが
正直ストレスに感じます
最近では間食もしていないし、甘い飲み物も
飲んでいないのに増えます
１週間で１キロペースです
運動も通勤で往復40分は歩いています

ストレスを溜めたくないのに
これは太る、あれは大丈夫と
毎日毎日食事のことを考えてストレスになっています。