• No.27 元禄

    19/07/30 10:40:24

    43歳(子供2人、仕事あり)

    発酵食品を毎日(自家製ぬか漬け等)
    食事は全て手作り。ドレッシング等も自分で作ります
    週2ネイル
    気が向いた時に美容皮膚科関係
    週3ジムトレ
    朝晩シートパック+クリーム
    クレンジングのみでたまにしか洗顔しません
    夫婦関係良好 ストレスを溜めないように心がけてます
    睡眠の質を大事にしてます


    思うことありサプリ関係一切やめました。
    ずっと発酵食品を食べていて、かなり調子がよいので、これだけは欠かさず続けようと思っています。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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返信コメント

  • No.28 延宝

    19/07/30 10:41:44

    >>27
    発酵食品かー
    ダイエットにもいいかな?
    近頃ほんと太りやすくて。

  • No.242 永徳

    19/09/26 14:28:31

    >>27

    週2ネイルで何してんの?

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