• No.28 正平

    19/07/27 11:51:55

    ここまでじゃなかったけど下腹出て腰周りもボリューミーだった。
    今二の腕、腰周り、下腹、太ももの筋トレやストレッチと食事も昼は炭水化物抜いて夜は気持ち少なめに食べてるよ。お腹はへこんできたし、筋トレしてるから少し線がついてきた。腰周りの肉もだいぶ取れたし、太ももも少し隙間できてきたかな。本気で頑張れば痩せれます。

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