2020年 3月出産予定の方

  • 妊娠・出産
    • 155
    • 乾元
      19/11/08 16:21:26

    >>153 私も初産です。この間の検診で体重のこと言われて、栄養指導受けましたよ!
    もともと大食いでしたが、妊娠してから太りやすく…痩せ型の方が増加しやすいそうです(>_<)
    間食やめて、寝る前はおなかいっぱいまで食べないようにしました!
    あとお腹の張りは便秘薬もらったら軽減されましたよ( ^ω^ )

    • 0
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