化学流産しました

検査薬で陽性反応出た日に出血が始まり、次の日に鶏皮のような物体が出ました。
最初は何？と思ったんですが、あとからググったら胎嚢だったんだとわかりました。
化学流産したことがショックだったのに、胎嚢らしきのを見たことが今でも忘れられません。
少しの間でも私のお腹にいてくれたのに、私は何もしてあげれなくて自分勝手で、自分自身が嫌です。