>>44
ダイエットですが、娘も急激に体重が増えてポッチャリしてきたので、白米に押し麦を混ぜる、ご飯前に牛乳飲ませるなど食べ過ぎ防止に気を付けるようにしています。
身長が止まる前の今のうちにしっかり伸ばしてくださいと医師に言われてるのでカルシウムやビタミンなど気にするようになりました。