本当にいっぱいいっぱいの時はどんなにこらえてもボロボロ出てくることはあるよ。
仕事じゃなくても。ちょっとした言葉とかで。

ストレス溜まってる人は、映画とかみて泣くだけでも発散になるらしいよ。
最近思いきり泣いてないなと思ったらそういうのやってみるのもありかも。