ネット依存、ゲーム依存で検索するとちょいちょい出てくるから行ってみたらどう？
1日一時間など守れてるのは結構マシな方だと思います

うちはスポーツをやってるので、物理的にゲームをやる時間が少ないのですが中学で部活でも入ったら変わるのではないかなー？