レスつけた頃から慢性的に調子悪くて、そしたら子供が代わる代わる風邪で学校お休み→ジムとウォーキング行けない。
子供復活と思いきや、一週間前から腰痛で全く動けない日が何日かあり→ジムとウォーキング行けない。
結局、２週間ちょい全く運動できてません。
落ち込むわ…
せっかく体も凄く柔らかくなったのに、腰痛いしカッチカチだよ。

体重49.2。
体脂肪率は運動してたときは20.5くらいだったけど今は21.9。
落ち込むわ…
見た目はお腹プヨン…背中もムチッ…

腰痛まだあるけど、明日辺りからまた少しずつ再開予定。