只今ブランチ中。
チーズケーキ、プリン、焼き鳥×２本、お好み焼き半分。
体質的に低血圧と貧血若干低血糖あって昨日の夕方からその兆候あり、早く寝たけど…
はじめは貧血だと思ってドリンク剤のんだけどまあ気休めにしかならないのはわかってて、でも実は多分低血圧酷い日なのかな…お好み焼きがかなり負担だったのか気分悪い…目がチカチカして回るし力入らない。あと小一時間もしたら血圧上がってくるだろうけど、仕事できるか不安。
ダイエット云々ではなく、体調管理は大事だよね。

朝はレーズンロール二個とクリームデニッシュ一つ。

今朝47.7。